Обсудим!
На первом снимке девочка сидит правильно, у неё ровная спина, руки свободно лежат на столе, ноги упираются в подставку всей ступнёй. Но стул у девочки неудобный, она не может опереться на него спиной, из-за чего быстро устаёт.
На второй фотографии девочка слишком сильно наклонилась вперёд, сгорбилась. Ноги не опираются на подставку, голову поддерживает рука. Это неправильная поза.
На третьем снимке девочка также сидит неправильно. Она выгнула спину и почти легла на спинку стула. Позвоночник при этом искривился. Ноги девочки не стоят на подставке, а локти свешиваются со стола.
2. Какие мышцы (туловища, рук, ног) развиваются при беге, плавании, игре в мяч?
- При беге развиваются мышцы ног, живота, плеч.
- При плавании развиваются мышцы рук, плеч, груди и спины, ног, живота.
- При игре в мяч развиваются мышцы ног и рук, живота, груди и спины.
